老眼の視力回復

老眼という言葉の響きは嫌なものですが、誰しも45歳前後から始まるのが普通です。

個人差はありますが、近くのものにピント（焦点）が合わせられなくなってきます。

それにより、新聞や小さい文字が読みにくく感じます。

近年では、その老眼が30代の若い世代から見られることが多くなっています。

通常ですと、近くを見るときは、水晶体が厚くなり、屈折力が強くなることでピントが合います。

逆に遠くを見るときは、水晶体が薄くなり、屈折力が弱くなることでピントが合います。

健康な目であるとこれらの働きがスムーズとなるのですが、このピント調節が上手くできなくなります。

その原因として考えられるのが、水晶体の弾力の低下と毛様体筋の筋肉の低下です。

この状態が所謂、老眼となるわけです。

年齢を重ねれば自ずと水晶体や毛様体筋は働きが衰えてきます。

老化の現われは誰の目にも起こりうるものとされています。

では、何故老眼が若年齢化してきているのでしょうか。

これは、毛様体筋の衰えに影響があるようです。

毛様体筋が衰える原因として、運動不足による血流の低下、同じ距離ばかりを見続ける生活などが挙げられています。

後者は、パソコンや携帯電話などを意味していることでしょう。

他にも偏食や喫煙・ストレス、日光の紫外線、電磁波なども原因として考えられています。

どれをとっても現代に当てはまるものと言えるでしょう。

30代で老眼など以前であれば考えられないことです。

早めの対策が必要となるでしょう。